Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g alface cortada em juliana (1-2 cm aprox.)
- 20 g folhas de hortelã
- 20 g coentros cortados em pedaços (2 cm aprox.)
- 150 g água
- 10 g amido de milho
- 60 g amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
- 200 g cebola cortado em cunhas (4 cm aprox.)
- 30 g azeite
- 350 g bife de lombo de vaca cortado em tiras (6x1 cm aprox.)
- 30 g erva-príncipe cortado em fatias diagonais (1-2 mm aprox.)
- 20 g molho de peixe
- 10 g mel
- 10 g óleo de sésamo
- ¼ c. chá de pimenta
-
1
c. chá de óleo de chili (isteğe bağlı)
veya 1 c. chá de molho sriracha (isteğe bağlı) - 1 malagueta cortada em fatias finas (1-2 mm aprox.)
- 1 lima cortada em cunhas
- 1 baguete cortada em fatias diagonais (1-2 cm aprox.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2401.1 kJ / 573.9 kcal
- Protein
- 34.2 g
- Karbonhidrat
- 59.8 g
- Yağ
- 24.7 g
- Doymuş Yağ
- 4.6 g
- Lif
- 7.9 g
- Sodyum
- 928.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Carne guisada com molho de tomate e arroz de ervilhas
10h
Arroz de miúdos
12h 40min
Almôndegas com lentilhas
4h
Torrada com manteiga de matcha
Değerlendirme yok
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Cozido de frango com miso
1 Std. 45 Min
Bacalhau à Gomes de Sá
1h 40 min
Caldeirada de conservas
35min
Salada de truta e ervilhas
40 Min
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
3 Std.
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25 Min
Pudim de peixe-espada preto
40 Min