Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 cucchiai di fiocchi di quinoa
- 100 g di semi di girasole
- 125 g di gherigli di noci
- 125 g di nocciole
- 3 uova
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 100 g di yogurt da latte parzialmente scremato
- 20 g di olio di oliva + q.b.
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- 50 g di semi di lino
- Besin Değeri
- şuna göre 1 fetta
- Kalori
- 766 kJ / 183 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbonhidrat
- 5.3 g
- Yağ
- 26.6 g
- Lif
- 2.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Torta ricotta e cacao (senza glutine)
50 Min
Crackers al caffè
1 Std.
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h
Pane intrecciato timo e limone
4h
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby®
25 min
Brioche vegana con frutta secca
2h
Biscotti integrali di frutta secca
2h
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2 Std. 45 Min
Pancakes proteici alla banana
30 Min
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1 Std.
Cracker al farro
2h
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20min