Pane con frutta secca

Pane con frutta secca

4.8 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

16 fette

Malzemeler

2 cucchiai di fiocchi di quinoa
100 g di semi di girasole
125 g di gherigli di noci
125 g di nocciole
3 uova
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
100 g di yogurt da latte parzialmente scremato
20 g di olio di oliva + q.b.
½ - 1 cucchiaino di sale
50 g di semi di lino

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 fetta

Protein 5.9 g

Kalori 766 kJ / 183 kcal

Yağ 26.6 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 5.3 g

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