Wakame gomasio

Name: Wakame gomasio
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 160 g
Ingredients: 50 g sesamfrø, med skall; 50 g sesamfrø, svarte; 2 ss wakame sjøgressflak, tørket; 1 ts havsalt, grovkornet

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

160 g

Malzemeler

sesamfrø, med skall
50 g
sesamfrø, svarte
50 g
wakame sjøgressflak, tørket (se tips)
2 ss
havsalt, grovkornet (se tips)
1 ts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 g

Sodyum 3246 mg

Protein 27.8 g

Kalori 2948 kJ / 702 kcal

Yağ 56 g

Lif 10.1 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 19.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smak av Japan 14 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokosnøttmelk

5.0(1)

5 dk

Mandelmelk

5.0(2)

1sa 5 dk

Tahini

Değerlendirme yok

Majones uten egg

Değerlendirme yok

Wakame gomasio

Değerlendirme yok

Basilikumolje

Değerlendirme yok

Grunnleggende grønnsakskraft

Değerlendirme yok

Cashew rømme

Değerlendirme yok

Harissa

Değerlendirme yok

Nøttesmør

5.0(1)

10 dk

Karamellisering 400-500 g løk

Değerlendirme yok

Stekt grønnsaksblanding

Değerlendirme yok

Tümünü göster