清白鍋-香蔥蛋雞+薑絲虱目魚+高麗菜肉粥

清白鍋-香蔥蛋雞+薑絲虱目魚+高麗菜肉粥

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 人份

Malzemeler

絞肉
100 克
醬油多備一些調味用
1 茶匙
米酒
½ 茶匙
香油適量
去骨雞腿肉 (約兩塊)，切大塊(約5公分)
380 克
鹽
1 茶匙
米酒
2 大匙
蒜頭
10 克
洋蔥 (約半顆)，切塊
120 克
高麗菜切小塊(約2.5公分)
200 克
水
1300 克
虱目魚
1 片
薑切絲
30 克
青蔥切蔥花，多備一點
50 克
鵪鶉蛋
10 顆
香麻油
1 - 2 茶匙
米洗淨瀝乾
120 克
醬油調味用
少許
烏醋調味用
少許
白胡椒粉調味用
少許
香油調味用
少許

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 279.4 mg

Protein 35.6 g

Kalori 2406.7 kJ / 575.8 kcal

Yağ 32.9 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 308.1 g

Karbonhidrat 30.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

在家自煮-快樂全家餐 10 Tarif
Tayvan

蒸鮮海鮮火鍋‧粥 6 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

塔香海瓜子

35 dk

金沙花椰海鮮燒

40 dk

北菇鑲蝦泥

1sa

家常蔥爆蝦

45 dk

檸檬香蒜蝦

20 dk

紅咖哩魚

1sa 15 dk

西芹炒魚皮

Değerlendirme yok

三絲魚卷

Değerlendirme yok

清蒸蔬菜鮭魚

Değerlendirme yok

茄汁炒三鮮

40 dk

亞三酸辣魚

50 dk

辣炒透抽

25 dk

Tümünü göster

Tümünü göster