Ana içeriğe geç Arama
檸檬義式鍋-淡菜扇貝佐檸檬奶油+黑胡椒檸檬鮮蝦+瑤柱玉米蛋白粥

檸檬義式鍋-淡菜扇貝佐檸檬奶油+黑胡椒檸檬鮮蝦+瑤柱玉米蛋白粥
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 檸檬
    1 顆
  • 珍珠干貝
    30 克
  • 水
    1500 克
  • 生白蝦
    500 克
  • 黑胡椒粗粒 少許
  • 淡菜 半殼，洗淨
    600 克
  • 中卷 洗淨切圈
    1 隻
  • 干貝 去殼
    4 個
  • 無鹽奶油
    30 克
  • 米
    120 克
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 玉米粒
    100 克
  • 蛋白
    1 顆
  • 鹽
    少許
  • 巴西利 切碎
    少許
  • 黑胡椒粉
    少許

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 2429.1 mg
Protein 61.6 g
Kalori 2163.1 kJ / 517.5 kcal
Yağ 15.5 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 470.1 g
Karbonhidrat 41.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

在家自煮-快樂全家餐 10 Tarif
Tayvan
蒸鮮海鮮火鍋‧粥 6 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

塔香海瓜子

4.3(8)

35 dk

金沙花椰海鮮燒

4.9(14)

40 dk

北菇鑲蝦泥

5.0(1)

1sa

家常蔥爆蝦

4.7(37)

45 dk

檸檬香蒜蝦

4.5(19)

20 dk

紅咖哩魚

2.0(1)

1sa 15 dk

西芹炒魚皮

Değerlendirme yok

三絲魚卷

Değerlendirme yok

清蒸蔬菜鮭魚

Değerlendirme yok

茄汁炒三鮮

4.4(7)

40 dk

亞三酸辣魚

4.3(4)

50 dk

辣炒透抽

5.0(1)

25 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster