Sopa versátil

Sopa versátil

4.8 339 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

mistura de legumes (cenoura, cebola, aipo, abóbora, alho-francês) cortados em pedaços
350 g
azeite mais q.b. p/ servir
20 g
batata cortada em pedaços
300 g
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
folhas de tomilho (isteğe bağlı)
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 133.4 mg

Protein 2.5 g

Kalori 404 kJ / 96.6 kcal

Yağ 3.5 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Trinta.30 90 Tarif
Portekiz

Cookidoo à mesa 2022 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de curgete e abóbora

50 Min

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50 Min

Creme de curgete e brócolos

35 Min

Sopa de brócolos e rúcula

40 Min

Sopa de legumes

35 Min

Sopa de tomate e repolho

50 Min

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30 Min

Sopa 2 feijões

45 Min

Creme de legumes com sementes de abóbora

40 Min

Creme light de brócolos e curgete

35 Min

Creme de espinafres

40 Min

Juliana de legumes

40 Min