Cihazlar ve Aksesuarlar
鱼肉派
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 人份
Malzemeler
-
京葱 切小段100 克
-
特级初榨橄榄油1 汤匙
-
蔬菜高汤 见要诀250 克
-
柠檬汁1 汤匙
-
红薯 ,去皮,切1-2厘米块600 克
-
去皮白鱼肉排 ,切2-3厘米块600 克
-
玉米粒50 克
-
新鲜欧芹 取叶子,切碎5 枝
-
牛奶80 克
-
葛粉 见要诀1 汤匙
-
黄油30 克
-
牛奶1 汤匙
-
特级初榨橄榄油2 茶匙
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
193.8 mg
Protein
34.4 g
Kalori
1792.5 kJ /
428.4 kcal
Yağ
15.5 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
6.2 g
Karbonhidrat
39.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 Tarif
Çin
Çin
Bunları da beğenebilirsiniz...
海参炖蛋
30min
豆豉蒸鲜鲍
30min
红烧带鱼
45min
蒜薹炒鱿鱼
35min
炖鱼
45min
蒜蓉粉丝蒸生蚝
Ninguna valoración
自制鱼丸
Ninguna valoración
糟溜鱼片TM7
Ninguna valoración
荠菜蘑菇烩鱼片
25min
家烧带鱼
30min
白蟹豆腐煲
Ninguna valoración
三文鱼菌菇烩饭
30min