Cihazlar ve Aksesuarlar
Groenten met aardappelen en vlees
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
1 portie
Malzemeler
-
aardappelen in stukken gesneden40 - 60 g
-
groenten in stukken gesneden90 - 100 g
-
20 - 30 g visfilet, in stukjes gesnedenvlees stukken, pees vrij in stukjes gesneden20 - 30 g
-
water400 g
-
sinaasappelsap30 - 45 g
-
koolzaadolie (8-10 g)2 - 2 ½ tl
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
8 g
Kalori
831 kJ /
199 kcal
Yağ
12 g
Lif
2.8 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Het basiskookboek
174 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Basisrecept Brood
3sa
Rijstpudding
1sa
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45 dk
Vanilleroomijs
12sa
Romige courgettensoep
35 dk
Meringue spoken
12sa 25 dk
Roomsaus met groene peper
20 dk
Aardbeienjam
1sa 5 dk
Gehaktbrood
1sa 20 dk
Vleesballetjes met tomatensaus
45 dk
Macaroni met ham en kaas
1sa 20 dk
Aardappel- en groentenpuree
40 dk