Cihazlar ve Aksesuarlar
Driegangen maaltijd voor twee
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
2 porties
Malzemeler
Gekruide broodkruimels
-
50 g licht oudbakken witbroodbroodje50 g
-
teentje knoflook1
-
5 takjes verse peterselieverse koriander5 takjes
Driegangen maaltijd
-
wortel in stukken gesneden (2-3 cm)250 g
-
courgettes in stukken gesneden (2-3 cm)250 g
-
prei alleen het witte deel, in ringen gesneden100 g
-
500 g kalkoenfilet, zonder velkipfilet500 g
-
zout2 tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
verse tijm (isteğe bağlı)2 takjes
-
1 peer, in achten gesnedenappel in achten gesneden1
-
1 el honingsuiker1 el
-
gemalen kaneel½ tl
-
citroenschil1
-
uien in helften gesneden150 g
-
teentjes knoflook2
-
olijfolie30 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
water650 g
-
langkorrelige rijst120 g
Bechamelsaus
-
melk250 g
-
meel20 g
-
ongezouten boter10 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
gemalen nootmuskaat1 snuifje
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
78 g
Kalori
4222 kJ /
1010 kcal
Yağ
28 g
Lif
11.6 g
Karbonhidrat
109 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Het basiskookboek
174 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lookbrood met Geitenkaas en Honing
Değerlendirme yok
Groenten met aardappelen en vlees
35 dk
Cottage pie
1sa 10 dk
Pastasalade met forel en groenten
Değerlendirme yok
Cheesecake likeur
10 dk
Kippennoedelsoep
1sa 35 dk
Peren in rode wijn
3sa 20 dk
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Değerlendirme yok
Indiase mosterd
Değerlendirme yok
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Değerlendirme yok
Gebakken spinazie met eieren
40 dk
Basisrecept Brood
3sa