Ana içeriğe geç Arama
Frittata med søde kartofler og courgetter

Frittata med søde kartofler og courgetter
Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 portioner
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • persille, frisk kun blade
    15 g
  • ingefær skåret i runde skiver (2 mm)
    20 g
  • olivenolie plus ekstra til stegning
    30 g
  • rødløg kvarte
    100 g
  • søde kartofler skåret i mindre stykker (3 cm)
    200 g
  • courgette skåret i mindre stykker (3 cm)
    100 g
  • rød peberfrugt skåret i mindre stykker (3 cm)
    100 - 150 g
  • æg store
    6
  • havsalt
    ½ tsk
  • gedeost blød
    80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16.3 g
Kalori 1382 kJ / 330 kcal
Yağ 22.4 g
Karbonhidrat 15.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ugens måltider 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Svampebolognese med courgette-nudler

Değerlendirme yok

Græskartærte

Değerlendirme yok

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25sa 30 dk

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Değerlendirme yok

Spicy aubergine med bulgur

Değerlendirme yok

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Değerlendirme yok

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Değerlendirme yok

Vegetarlasagne

Değerlendirme yok

Bagt mac and cheese med grøntsager

Değerlendirme yok

Galette med ost og tofudressing

Değerlendirme yok

Quesadillas med chilichutney

Değerlendirme yok

Salat med sobanudler og tofu

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster