Svampe med spinat- og parmesanfyld

Svampe med spinat- og parmesanfyld

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portioner

Malzemeler

parmesanost skåret i mindre stykker (3 cm)
60 g
champignoner, friske store (ca. 400 g)
16
fed hvidløg efter smag
2 - 3
olivenolie plus ekstra til at smøre med
20 g
helbladet spinat, frost optøet og overskydende vand presset ud
300 g
creme fraiche 38 %
60 g
timian, tørret
¼ tsk
havsalt
½ tsk
sort peber, stødt
2 knivspids

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6 g

Kalori 536 kJ / 128 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Keine Bewertungen

Grøntsagsfrittata

Keine Bewertungen

Små broccolitærter med bacon

Keine Bewertungen

Kødboller med romescosauce

Keine Bewertungen

Lun linsesalat med bær og spinat

Keine Bewertungen

Salat med sobanudler og tofu

Keine Bewertungen

Avocadosorbet

Keine Bewertungen

Basilikumsorbet

Keine Bewertungen

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Keine Bewertungen

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Tümünü göster

Tümünü göster