Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Name: Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gram
Ingredients: 250 g granen

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

200 gram

Malzemeler

granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
250 g
250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 gram

Protein 14.5 g

Kalori 1552.5 kJ / 371.5 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 16.5 g

Karbonhidrat 74.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Het basiskookboek 174 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zoetzure dhal

Değerlendirme yok

Vleesbouillonpasta

5.0(5)

45 dk

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

2.0(1)

50 dk

Lamsspiesjes

Değerlendirme yok

Beef laab

3.5(4)

1sa 5 dk

Frambozen - limoensorbet

Değerlendirme yok

Kaastaartijs

Değerlendirme yok

Glutenvrije bloem

Değerlendirme yok

Quinoakoekjes

2.0(1)

1sa

Amandelmelk

4.0(1)

10 dk

Baklava kaastaart

Değerlendirme yok

Granaatappel Mojito

5.0(2)

10 dk