Cihazlar ve Aksesuarlar
Τσίλι κον κάρνε
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλεσμένο κύμινο½ κ.γλ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια250 γρ.
-
½ κ.γλ. αποξηραμένο τσίλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σαςφρέσκο πράσινο τσίλι (βλ. συμβουλή)1
-
βοδινό κιμά450 γρ.
-
300 γρ. ντομάτες, φρέσκιες, σε κομμάτιαντομάτες σε κονσέρβα (ολόκληρες)300 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σάλτσα τσίλι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
22 g
Kalori
1285 kJ /
307 kcal
Yağ
16 g
Lif
10.9 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H Βασική Μαγειρική
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Değerlendirme yok
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 dk
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
35 dk
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30 dk
Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ
2sa 20 dk
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 dk
Πουρές μελιτζάνας
55 dk
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
1sa
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1sa 20 dk
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 dk
Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι
50 dk
Μαργαρίτα
10 dk