Cihazlar ve Aksesuarlar
Batoniki na dobre wyniki
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa 30 dk
12 sztuk
Malzemeler
-
60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
-
gorąca woda do namoczenia daktyli
-
140 g masła orzechowego (patrz wariant)
-
50 g miodu
-
30 g masła
-
50 g ryżu preparowanego
-
50 g migdałów, w płatkach
-
20 g wiórków kokosowych
-
10 g nasion chia (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
3.3 mg
Protein
4 g
Kalori
694.9 kJ /
166.1 kcal
Yağ
11.2 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
3.6 g
Karbonhidrat
14.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ŚNIADANIE UCZNIA II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Batoniki proteinowe
50min
Grzaniec z rumem (Glühwein)
20min
Karp w migdałowej panierce
1h 40min
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15min
Leczo z pieczarkami (w słoikach na zimę)
1h 30min
Ciasto z kawałkami czekolady
1h
Różowe pancakes z serkiem waniliowym
45min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25min
Paj (pie) z jeżynami
1h 35min
Chleb gryczany
1h 35min
Zielony chleb ze szpinakiem
2h 45min
Owocowe lody na patyku
5h 50min