Mistura de caril em pó

Mistura de caril em pó

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 doses

Malzemeler

sementes de mostarda
1 c. sopa de
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de funcho secas
1 c. sopa de
sementes de cominhos
2 c. sopa de
feno-grego (isteğe bağlı)
1 c. sopa cheia de
vagens de cardamomo
½ c. chá de
pimenta preta em grão
½ c. sopa de
paus de canela
2
folhas de caril secas (isteğe bağlı)
8
malaguetas secas
3
gengibre em pó
1 c. sopa de
curcuma em pó
2 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 doses

Sodyum 58 mg

Protein 14 g

Kalori 1338 kJ / 320 kcal

Yağ 10 g

Lif 23 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Terra verde, saúde à mesa 71 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de cenoura, maçã, queijo feta e nozes

Değerlendirme yok

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

1sa

Tiborna de legumes de primavera

40 dk

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1sa

Pão de alho com queijo vegan

40 dk

Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas

1sa

Manteiga ghee

1sa 10 dk

Buns de porco a vapor

4sa

Curry indiano de legumes

50 dk

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50 dk

Hambúrgueres Keto com curgete

40 dk

Molho oriental para legumes

10 dk