Ana içeriğe geç Arama
Green smoothie

Green smoothie
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 gelas
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • timun potong kecil-kecil
    150 g
  • daun bayam segar
    60 g
  • peterseli segar daun saja
    3 tangkai
  • mint segar daun saja
    3 tangkai
  • lemon dikupas, empulur (kulit) putih dan biji dibuang
    1
  • jahe segar iris-iris (2 mm)
    1 cm
  • garam laut (isteğe bağlı)
    ¼ sdt
  • jeruk (berkisar 50 g), dikupas, empulur (kulit) putih dan biji dibuang
    1
  • apel (berkisar 50 g), potong bagi empat
    1
  • es batu
    50 - 100 g
  • air
    50 - 100 g
    50 - 100 g air kelapa

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 gelas

Protein 1 g
Kalori 173 kJ / 41 kcal
Yağ 0 g
Lif 1.9 g
Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buku Masak Dasar 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Teh Grapefruit Madu

Teh Grapefruit Madu

5.0(1)

15min

Air Katira

Air Katira

Pas d’évaluation

Milkshake Jahe

Milkshake Jahe

Pas d’évaluation

Thai Tea Yogurt

Thai Tea Yogurt

5.0(2)

14h

Susu Kefir

Susu Kefir

5.0(3)

34h

Jamu Kepala Kunyit

Jamu Kepala Kunyit

5.0(1)

45min

Wedang Kopi Rempah

Wedang Kopi Rempah

5.0(2)

25min

Soya Cokelat Kayu Manis

Soya Cokelat Kayu Manis

5.0(2)

15min

3J (Jamu Jahe Jelly)

3J (Jamu Jahe Jelly)

5.0(5)

1h 30min

Bandrek

Bandrek

5.0(7)

20min

Wedang Sarabba

Wedang Sarabba

5.0(1)

25min

Wedang Kobbhu Khas Madura

Wedang Kobbhu Khas Madura

5.0(1)

1h

 Tümünü göster
Tümünü göster