Proteinbar med chokolade, appelsin og kanel

Proteinbar med chokolade, appelsin og kanel

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 20 dk

10 stykker

Malzemeler

havregryn
80 g
hvide kikærter, dåse drænet og skyllet
400 g
chiafrø
40 g
dadler
170 g
peanuts, usaltede
60 g
60 g peanutbutter
appelsinskal fint revet
2 teske
appelsinsaft, friskpresset
30 g
proteinpulver vanilje eller chokolade
50 g
quinoa flager
50 g
kakaopulver
30 g
kanel, stødt
1 teske
salt
¼ teske
hampfrø
50 g
græskarkerner
50 g
chokoladeflager
30 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 stykke

Sodyum 215 mg

Protein 15 g

Kalori 1332 kJ / 318 kcal

Yağ 13 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Let og lækkert 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Değerlendirme yok

Blomkålsnuggets med ajvar

Blomkålsnuggets med ajvar

Değerlendirme yok

Banh bao (dampede bao med fyld)

Banh bao (dampede bao med fyld)

Değerlendirme yok

Cha gio (forårsruller)

Cha gio (forårsruller)

Değerlendirme yok

Caprese-wraps (2200 kcal)

Caprese-wraps (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Değerlendirme yok

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Değerlendirme yok

Mini pizzaer

Mini pizzaer

Değerlendirme yok

Boller med pizzafyld

Boller med pizzafyld

Değerlendirme yok

Madlommer

Madlommer

Değerlendirme yok

Power muffins

Power muffins

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster