蓝莓椰子腰果能量棒

蓝莓椰子腰果能量棒

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 40 dk

16 人份

Malzemeler

黄油涂抹用
蓝莓干
70 克
沸水
125 克
生腰果
260 克
柠檬只取皮，去白色脉络
1 个
核桃仁碎
60 克
葵花籽
40 克
去核椰枣
160 克
甜椰丝，湿的
70 克
蔓越莓干
70 克
黑巧克力切块
100 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 8.8 mg

Protein 5 g

Kalori 1084.3 kJ / 258.1 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 6.1 g

Karbonhidrat 19.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

甜蜜的味道 61 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

秋梨膏

1 Std. 15 Min

豌豆黄

10 Std. 35 Min

梨汤

1 Std. 30 Min

驴打滚

1 Std. 10 Min

山楂糕

45 Min

椰香桂花糕

3 Std. 20 Min

美式辣椒奶酪热狗

50 Min

重庆糯米丸子

26 Std.

咖啡豆曲奇

35 Min

葱香肉松薄脆

40 Min

黑芝麻馒头

2 Std.

贵州洋芋粑

40 Min

Tümünü göster

Tümünü göster