海鲜猪肉碗

海鲜猪肉碗

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

4 人份

Malzemeler

咸味熟花生
50 克
姜去皮，切片（每片2毫米）
20 克
港式海鲜酱
100 克
水
1300 克
泰国香米
200 克
盐
1 ½ 茶匙
绿花椰菜切小朵
200 克
盐调味用
橄榄油煎炸用
猪肉肉糜
500 克
三巴酱
1 - 2 茶匙
大白菜（约100克），切条（每条5毫米）
¼ 颗
胡萝卜（约150克），切丝（每根2毫米）
1 根
小黄瓜（约200克），切块（每块1厘米）
1 根
新鲜香菜只取叶子，切碎
4 枝
新鲜薄荷只取叶子，切碎
4 枝

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 1664.4 mg

Protein 35.1 g

Kalori 2522.3 kJ / 600.6 kcal

Yağ 26.2 g

Lif 8.7 g

Doymuş Yağ 7.1 g

Karbonhidrat 52.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

美味能量碗 12 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

肉炒黑木耳白菜

30 dk

小鸡炖蘑菇

40 dk

红烧猪蹄

2sa 10 dk

皮冻

13sa 30 dk

肉炒蒜薹

25 dk

肉烧豆角

45 dk

杭椒炒猪肝

20 dk

排骨炖土豆

55 dk

番茄肉片

30 dk

葱爆羊肉

25 dk

土豆炖牛肉

1sa 35 dk

蒜泥白肉

1sa

Tümünü göster

Tümünü göster