Cihazlar ve Aksesuarlar
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 45 dk
25 porcí
Malzemeler
-
300 gramů ovesných vloček
-
30 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů pšeničných klíčků
-
25 gramů slunečnicových semínek
-
35 gramů sezamových semínek
-
15 gramů dýňových semínek
-
100 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
40 gramů lněných semínek
-
125 gramů rozinek
-
90 gramů špaldových vloček
-
100 gramů sušených meruněk
-
50 gramů medu
-
110 gramů slunečnicového oleje110 gramů kokosového oleje
-
30 gramů mléka
-
50 gramů ječmenného sladu
-
½ čajové lžičky soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Sodyum
51.1 mg
Protein
5.2 g
Kalori
833 kJ /
199.1 kcal
Yağ
10.6 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
23.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Mrkvové bulky se skyrem
40 dk
Vařená quinoa
15 dk
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1sa 25 dk
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1sa 45 dk
Ovesné muffiny s meruňkami
40 dk
Celozrnné špaldové housky
35 dk
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1sa
Keftedes (řecké masové karbanátky)
2sa 30 dk
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 dk
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8sa 10 dk
Jednoduchá granola
25 dk
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 dk