Tramezzini tricolore

Tramezzini tricolore

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 5sa 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

Pancarré

230 g di acqua
50 g di latte parzialmente scremato
5 g di zucchero di canna
10 g di miele
5 g di lievito di birra disidratato
250 g di farina integrale
250 g di farina tipo 1
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 cucchiaino di sale

Crema di edamame

10 g di scalogno
20 g olio extravergine di oliva
100 g di edamame, surgelati (decongelati)
200 - 250 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
1 pizzico di sale

Crema ai peperoni

15 g olio extravergine di oliva
200 - 250 g di peperone rosso a pezzi
5 g di concentrato di pomodoro
60 g di formaggio fresco spalmabile

Terminare la preparazione

250 g di mozzarella

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 12.6 mg

Protein 37.9 g

Kalori 4296 kJ / 1026.8 kcal

Yağ 54.8 g

Lif 746.2 g

Doymuş Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 101.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Festa tricolore 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dessert di zucca con noci

1sa 30 dk

Sandwich al cetriolo

5sa 30 dk

Infuso di frutti disidratati

20 dk

Filetto di maiale con salsa speziata al cocco e pane naan all'aglio

1sa

Menù: Goulash di manzo con gnocchi di pane; mini cheesecake

2sa

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi (TM6)

15 dk

Pancia di maiale con composta di mele

8sa 30 dk

Condimento allo yogurt (TM6)

12sa 30 dk

Cracker di segale farciti

2sa

Insaporitore alle bucce di verdure

2sa 15 dk

Bevanda barbabietola e menta

10 dk

Insalata di uova in cestino di sfoglia

1sa