Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)

Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)

3.9 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

Tortillas

110 g di acqua tiepida
10 g di sale
40 g olio extravergine di oliva
300 g di farina tipo 00

Ripieno

5 g di erbe aromatiche fresche miste (menta, basilico e prezzemolo)
1 peperoncino verde fresco piccante
7 pomodorini camone, in quarti
80 g di peperone verde
80 g di peperone rosso
60 g di cipolla rossa di Tropea a pezzi
1 spicchio di aglio
40 g olio extravergine di oliva
4 calamari freschi piccoli, puliti, a dadini
200 g di riso basmati
10 g di cocco grattugiato e tostato (vedere consigli)
½ cucchiaino di sale + q.b.

Terminare la preparazione

succo di lime (1 lime)
1 mango metà a dadini, metà a listarelle
pepe q.b.
peperone a listarelle, qualche bastoncino
cocco fresco tritato q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1381.8 mg

Protein 28.6 g

Kalori 3368.3 kJ / 805 kcal

Yağ 27.5 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 118.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby in diretta con... 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pane Roti

1sa

Tortilla hack con semi di papavero

1sa 30 dk

Rosti di patate con hummus di fave

2sa

Pane Naan con cipolla e cumino

2sa 25 dk

Hosomaki (Modalità Cuoci riso)

2sa 30 dk

Pane naan

3sa 10 dk

Ravioli cinesi di carne

1sa 35 dk

Sushi donuts

50 dk

Burger buns

4sa 40 dk

Pizza New York style

3sa 50 dk

Focaccia classica ad alta idratazione

5sa

Pizza romana (di Gabriele Bonci)

24sa