Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porties

Malzemeler

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
boter in stukken
30 g
rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1470 g
citroen in partjes
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 15 g

Kalori 1660 kJ / 396.5 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 10.6 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Traditionele recepten 47 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Citroen en yoghurt dessert

3sa 15 dk

Pastilla met kip

1sa 10 dk

Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)

Değerlendirme yok

Napolitaanse Pizza

9sa

Sushi tacos

1sa

Keftedes (gehaktballen)

2sa 30 dk

Dubai Chocolate Tiramisu

8sa

Driedubbele Chocolade Muffins

50 dk

Kaneelrolletjes met glazuur

2sa 30 dk

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Değerlendirme yok

Koreaanse Fried Chicken

3sa 10 dk

Alcoholvrije Bessen Mojito

5 dk