Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porties

Malzemeler

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
boter in stukken
30 g
rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1470 g
citroen in partjes
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 15 g

Kalori 1660 kJ / 396.5 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 10.6 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Traditionele recepten 47 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pindakaas Havermoutbal

Pindakaas Havermoutbal

Değerlendirme yok

Groentesandwiches

Groentesandwiches

Değerlendirme yok

Vegan Sinaasappel Croissants

Vegan Sinaasappel Croissants

Değerlendirme yok

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Değerlendirme yok

Goulash van linzen en champignons

Goulash van linzen en champignons

45 dk

Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus

Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus

55 dk

Maanzaadslakken

Maanzaadslakken

Değerlendirme yok

Volkoren pitabrood

Volkoren pitabrood

Değerlendirme yok

Tajine van lam met abrikozen en honing

Tajine van lam met abrikozen en honing

1sa 30 dk

Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

1sa 5 dk

Harira

Harira

7sa

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 dk