法式焗烤鳕鱼

法式焗烤鳕鱼

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 人份

Malzemeler

面包屑

干的隔夜面包切小块
50 克

鳕鱼

面包隔一天的
100 克
牛奶
100 克
橄榄油
50 克
洋葱切块
200 克
蒜头
2 瓣
胡萝卜切小块
300 克
盐渍鳕鱼，提前浸泡脱盐，切碎
400 克
盐
1 小撮
胡椒粉
1 小撮

酱料

牛奶
300 克
面粉
60 克
黄油
30 克
盐
½ 茶匙
胡椒粉
1 小撮
豆蔻粉
1 小撮
稀奶油
200 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 19 g

Kalori 1761 kJ / 421 kcal

Yağ 26 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Then. Now. Always. 50 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

海参炖蛋

30 dk

豆豉蒸鲜鲍

30 dk

红烧带鱼

45 dk

蒜薹炒鱿鱼

35 dk

炖鱼

45 dk

椒麻拌鱼片

16 dk

醋溜带鱼

Değerlendirme yok

鱼香虾仁

16 dk

贵州红酸汤鱼

55 dk

鲜蔬鲈鱼羹

45 dk

水煮鱼（TM7）

55 dk

蒜蓉粉丝蒸生蚝

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster