Galettes de légumes et poulet

Galettes de légumes et poulet

2.8 27 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 50 dk

12 pièces

Malzemeler

500 g d'eau
1 carotte en très petits dés
100 g de grains de maïs doux en conserve égoutté
100 g de petits pois frais
160 g de poulet en morceaux
4 brins de persil frais, équeuté
30 g de beurre en morceaux
45 g de farine de blé
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
150 g de lait
40 g de gruyère râpé
3 c. à soupe de ketchup
2 jaunes d'œufs
1 œuf
100 g de chapelure
50 g d'huile neutre de cuisson

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 190.7 mg

Protein 7.2 g

Kalori 776.6 kJ / 185.6 kcal

Yağ 11.3 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis

1sa 35 dk

Carottes en pâte feuilletée

1sa

Gratin de blé aux légumes

25 dk

Muffins salés mozza, aubergine et lardons

45 dk

Galettes de pommes de terre farcies aux champignons

1sa

Gaufre de pomme de terre, viande des Grisons et crème ciboulette

40 dk

Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette

45 dk

Chausson ricotta, poulet et coriandre

1sa 30 dk

Nuggets de poisson, dip au potiron

45 dk

Croquettes de poisson

45 dk

Chaussons aux épinards, dip vert

2sa 10 dk

Gaufre de légumes

35 dk