Galettes de légumes et poulet

Galettes de légumes et poulet

2.8 27 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 50 dk

12 pièces

Malzemeler

500 g d'eau
1 carotte en très petits dés
100 g de grains de maïs doux en conserve égoutté
100 g de petits pois frais
160 g de poulet en morceaux
4 brins de persil frais, équeuté
30 g de beurre en morceaux
45 g de farine de blé
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
150 g de lait
40 g de gruyère râpé
3 c. à soupe de ketchup
2 jaunes d'œufs
1 œuf
100 g de chapelure
50 g d'huile neutre de cuisson

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 190.7 mg

Protein 7.2 g

Kalori 776.6 kJ / 185.6 kcal

Yağ 11.3 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Röstis de carottes et pommes de terre

40 dk

Croquettes de pommes de terre, mozzarella, lardons et tomates séchées

1sa 25 dk

Muffins salés mozza, aubergine et lardons

45 dk

Crumble de légumes aux amandes

1sa 10 dk

Fricadelles au coulis de tomates

50 dk

Burger au porc, sauce barbecue

4sa 50 dk

Strudel à la saucisse et aux raisins

1sa 50 dk

Sauté d'agneau aux légumes

45 dk

Effiloché de poulet à la sauce tomate

30 dk

Croquettes de saumon

1sa 45 dk

Croquettes de thon panées à l'amarante

1sa 30 dk

Chaussons au bœuf, petits pois et oignons nouveaux

1sa 10 dk