Cihazlar ve Aksesuarlar
Ovos tingidos de azul claro
Hazırlık 5 dk
Toplam 55 dk
6 doses
Malzemeler
-
couve roxa cortada em pedaços (3 cm aprox.)150 g
-
ovos médios de casca branca, frios6
-
água1000 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
61 mg
Protein
5.3 g
Kalori
258 kJ /
61.7 kcal
Yağ
4.2 g
Lif
0 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
0.3 g
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