Cihazlar ve Aksesuarlar
Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 40 dk
8 sztuk
Malzemeler
Ciasto na bułki orkiszowo-żytnie
-
300 g mąki pszennej300 g mąki orkiszowej, białej
-
200 g mąki żytniej typ 720
-
370 g wody letniej
-
30 g oleju
-
2 ½ - 3 łyżeczki suchych drożdży30 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 łyżeczka syropu z agawy1 łyżeczka miodu, płynnego
-
1 łyżeczka soli
-
30 g słonecznika łuskanego
Marynowana cebula
-
50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej w 3 mm piórka
-
20 g czerwonego octu winnego
-
¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki syropu z agawy¾ łyżeczki miodu płynnego
Bułki orkiszowo-żytnie
-
1 jajko roztrzepane, do posmarowania bułek
-
siemię lniane, do posypaniaziarna sezamu, białego (isteğe bağlı) do posypania
Surówka z kapusty
-
150 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g czerwonej cebuli
-
40 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
30 g ogórka kiszonego przekrojonego na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka syropu z agawy1 łyżeczka miodu
-
2 łyżeczki octu jabłkowego
-
½ - 1 łyżeczka musztardy Dijon
Hot-dogi
-
8 łyżek musztardy8 łyżek ketchupu bez cukru
-
8 parówek np. z indyka, o wysokiej zwartości mięsa
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
739.3 mg
Protein
13.4 g
Kalori
1873.1 kJ /
447.4 kcal
Yağ
18.9 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
4.1 g
Karbonhidrat
58.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1 godz.
Pizza Texas barbecue
1 godz. 40 min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 min
Kotlety (croquetas) faszerowane serem i boczkiem z sosem pomidorowym
1 godz. 10 min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1 godz. 30 min
Pity z marynowanym kurczakiem
3 godz. 45 min
Sos hamburgerowy
5 min
Domowe bułki do hot dogów
2 godz. 15 min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Pita
2 godz. 30 min
Bułki do hamburgerów
3 godz.