Miso kraut

Miso kraut

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 168sa 20 dk

900 g

Malzemeler

white cabbage cut into pieces (approx. 5 cm)
600 g
sea salt
2 tsp
daikon cut into pieces (3 cm)
200 g
spring onions/shallots roughly chopped
10
fresh ginger cut into slices
30 g
shiro (white) miso paste mixed with 60 g boiling water
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 900 g

Sodyum 6177.5 mg

Protein 19.3 g

Kalori 1579 kJ / 377.4 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 25.9 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 75.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Less waste, more food with Thermomix® 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 dk

Sauerkraut (Thermomix®️ Cutter)

168sa 35 dk

Mexican slaw (Thermomix® Cutter,TM6)

10 dk

Mini vegan fruit cakes

25sa 40 dk

Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)

20 dk

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

25 dk

Basic kimchi

144sa 20 dk

Rye seed loaf

28sa 10 dk

Fish ambul thiyal (Sour fish curry)

1sa

Macadamia and hemp milk (Post-natal)

2sa 5 dk

Nut and seed butter

10 dk

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

3sa 20 dk