Avocat avec œuf et tartare de saumon

Avocat avec œuf et tartare de saumon

4.6 57 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

6 œufs moyens (53-63 g) froids
de l'eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
2 branches d'aneth frais les feuilles seulement
20 g de jus de citron fraîchement pressé
½ c. à café de sel
250 g de filet de saumon frais, paré et désarêté en petits dés
5 g d'huile d'olive au citron

5 g d'huile d'olive, au citron
½ c. à café de poivre rouge en grains
3 avocats
30 g de mélange de graines germées
6 tranches de pain de mie blanc toastées
½ c. à café de poivre rouge en grains

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 435.2 mg

Protein 19.2 g

Kalori 1678.3 kJ / 401.2 kcal

Yağ 26.3 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 24.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Best of Pâques 12 Tarif
Fransa

Cuisson des œufs - recettes de Pâques 14 Tarif
Fransa

Ma cuisine au quotidien 239 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chantilly

5min

Salade de chou-fleur, feta et sésame noir

5min

Soufflés au fromage double cuisson

1h 25min

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

40min

Gaspacho tomate-poivron et salsa câpres-abricots moelleux

10min

Crème de petits pois au basilic, œufs durs et fondant citron

1h 5min

Salade pommes de terre, pavé de saumon, flan de légumes et poires au chocolat

55min

Filet de truite, crème de haricots cannellini

Ninguna valoración

Gigot d'agneau et potirons à la grenade

2h 35min

Cabillaud au caramel et mayonnaise à l'ail

50min

Coupe infernale

12h 45min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25min