Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegetariske burritos
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 portioner
Malzemeler
-
fed hvidløg1
-
tahini1 ½ spsk
-
olivenolie30 g
-
havsalt½ teske
-
hvide kikærter, kogte (drænet vægt)240 g
-
citronsaft2 spsk
-
salatblade store6
-
vand kogende
-
vand koldt
-
isterning
-
gulerødder skrællet, skåret i mindre stykker (4 cm)135 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker (5 cm)150 g
-
ananas, frisk (isteğe bağlı) skåret i tern (1 cm)60 g
-
korianderblade, friske2 kviste
-
karse1 tsk
-
chiafrø1 tsk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
5.3 g
Kalori
686 kJ /
165 kcal
Yağ
10 g
Karbonhidrat
10.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Super salater
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Grøntsagsfrittata
Değerlendirme yok
Små broccolitærter med bacon
Değerlendirme yok
Kødboller med romescosauce
Değerlendirme yok
Lun linsesalat med bær og spinat
Değerlendirme yok
Salat med sobanudler og tofu
Değerlendirme yok
Avocadosorbet
Değerlendirme yok
Basilikumsorbet
Değerlendirme yok
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Değerlendirme yok
Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce
Değerlendirme yok
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Değerlendirme yok
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Değerlendirme yok
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Değerlendirme yok