Palmekål med ristede kikærter

Palmekål med ristede kikærter

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 portioner

Malzemeler

hvide kikærter, kogte skyllet (drænet vægt)
400 g
olivenolie
2 ½ spsk
røget paprika, stødt
1 teske
havsalt
½ teske
sort peber, stødt
½ teske
spidskommen, stødt
½ teske
Palmekål stilke fjernet, skåret i mindre stykker (10 cm)
200 g
fed hvidløg
1
tørrede tomater
80 g
forårsløg skåret i mindre stykker (2 cm)
4
citronsaft
20 g
chilisauce, rød
½ teske
rødvinseddike
20 g
koriander, frisk kan undlades
10 g
mynte, frisk kan undlades
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.8 g

Kalori 785 kJ / 187 kcal

Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 20.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Super salater 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Değerlendirme yok

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Değerlendirme yok

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Değerlendirme yok

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Değerlendirme yok

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Değerlendirme yok

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Değerlendirme yok

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Değerlendirme yok

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Değerlendirme yok

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Değerlendirme yok

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Değerlendirme yok

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster