Paste cu legume

Paste cu legume

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 porții

Malzemeler

parmezan tăiat bucăți (2 cm)
50 g
unt, nesărat sau sărat
30 g
sare
2 linguriță
dovleac plăcintar curățat, semințele scoase, tăiat bucăți (2 cm)
400 g
semințe de pin, crude
20 g
ciuperci brune, proaspete feliate (cca. 5 mm)
100 g
frunze de spanac proaspăt
150 g
apă
1200 g
paste uscate, tip pappardelle
250 g
fulgi de chilli
10 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1.3 mg

Protein 16.3 g

Kalori 1821 kJ / 435.3 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 63.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Iarna în farfurie 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)

2sa 15 dk

Somon cu tăiței din dovlecei

25 dk

Vinete sotate (400 g)

Değerlendirme yok

Vinete sotate (200 g)

30 dk

Tocană de năut gătită lent

4sa 15 dk

Spanac cu brânză la cuptor

9sa 45 dk

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2sa

Legume umplute

1sa 20 dk

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 dk

Sparanghel cu lămâi și capere

25 dk

Salată de quinoa cu legume crocante

30 dk

Pui cu chilli dulce și varză

2sa