Amestec de legume prăjite (stir-fried)

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

4.9 43 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

450 g

Malzemeler

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 450 g

Sodyum 97 mg

Protein 5 g

Kalori 1465 kJ / 349 kcal

Yağ 25 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Legume gătite la temperatură ridicată 10 Tarif
Uluslararası

Rețetar de bază 158 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

30 dk

Salată cu crevete și legume crocante

Salată cu crevete și legume crocante

40 dk

Ardei roșii sotați cu ceapă

Ardei roșii sotați cu ceapă

25 dk

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

25 dk

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25 dk

Dovlecei sotați (200 g)

Dovlecei sotați (200 g)

20 dk

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20 dk

Vinete sotate (400 g)

Vinete sotate (400 g)

Değerlendirme yok

Vinete sotate (200 g)

Vinete sotate (200 g)

30 dk

Orez fiert în aburi

Orez fiert în aburi

25 dk

Legume prăjite

Legume prăjite

10 dk

Ochiuri la aburi

Ochiuri la aburi

15 dk