Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 25 dk

6 porcí

Malzemeler

Masové kuličky - oční bulvy

olivový olej na vymazání
1000 gramů vody
80 gramů červené quinoy
60 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
30 gramů směsi čerstvých bylinek (např. petržel, tymián, oregano)
1 čajová lžička soli podle chuti
1 čajová lžička mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného drceného chilli podle chuti
¼ čajové lžičky fenyklových semínek
550 gramů krůtího masa, bez kostí a kůže na kousky (3 cm), lehce zmrazeného
1 vejce
25 - 35 vypeckovaných černých oliv na plátky

Rajčatová omáčka

110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
30 gramů olivového oleje
800 gramů sekaných rajčat v plechovce (2x 400 gramů)
½ čajové lžičky soli podle chuti
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Špagety

1150 gramů vody
1 ½ čajové lžičky mořské soli
340 gramů špaget

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 33 g

Kalori 2096 kJ / 501 kcal

Yağ 11 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Halloween 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokosová zmrzlina

10sa 20 dk

Velikonoční králičí paštika

1sa 25 dk

Skládaný chléb se sušenými rajčaty

1sa 50 dk

Drobenkový koláč s čokoládovo-oříškovou pomazánkou

45 dk

Jahodový koláč

13sa 55 dk

Řezy Mráček

2sa 10 dk

Restovaná cibule s chilli

20 dk

Pomerančový punč

10 dk

Malinovo-tvarohové dortíky ve skle

1sa

Marinované krevety

1sa 10 dk

Čokoládový dort se slaným karamelem

2sa 40 dk

Rebarborový koláč se sněhovou krustou

1sa 20 dk