Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

20 porcí

Malzemeler

2 - 3 stroužky česneku
200 gramů konzervovaného zeleného hrášku
265 gramů konzervované bílé cizrny
2 polévkové lžíce olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka soli
1 špetka pepře, mletého

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 1.5 g

Kalori 164 kJ / 39 kcal

Yağ 1.7 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pomazánky na párty 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Špenátový koláč

30 dk

Lilková pomazánka

50 dk

Veganský čedar z kešu

3sa 10 dk

Fazolové placičky

10sa 30 dk

Pomazánka z lilku

45 dk

Bylinkový koláč

1sa

Veganský nářez na způsob sýra

6sa 40 dk

Veganský parmazán

15 dk

Avokádovo-hráškový hummus

30 dk

Earl Grey čajový koláč (bez cukru)

45 dk

Cibulové sušenky s mákem

40 dk

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3sa 50 dk