Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- aceite de coco, para engrasar
- 30 g de semillas de chía
- 100 g de agua (para remojar las semillas)
- 1 zucchini, en trozos
- 400 g de bananas bien maduras, en trozos
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 180 g de harina de arroz integral
- 40 g de azúcar mascabo
- 1 cucharada de canela en polvo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 946 kJ / 226 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Budín de frutos secos
35min
Tarta soufflé de espinaca
1h
Trufas de almendra y cacao
25 min
Tarta Pascualina (sin gluten)
2h
Soufflé de calabaza
1h
Muffins de avena y almendras
12h 40min
Ñoquis de remolacha con pesto de rúcula y almendras
1h 20min
Muffins de zucchini y queso
40min
Chipa
30min
Bizcochuelo de vainilla
40min
Budín de mandarinas
55 min.
Budín de naranja
1h