Mì pasta cá ngừ

Mì pasta cá ngừ

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 khẩu phần

Malzemeler

quả chanh vàng bào lấy vỏ, không lấy cùi trắng
1
phô mai Parmesan cắt miếng (3 cm)
50 gam
nhánh tỏi
2
dầu ô liu
30 gam
cà chua chín
400 gam
rượu vang trắng không ngọt tùy khẩu vị
50 gam
nước
500 gam
bột súp rau củ
2 thìa canh
pasta penne
300 gam
cá ngừ ngâm dầu đóng hộp để ráo
425 gam
muối biển nêm nếm
1 nhúm
bột tiêu đen nêm nếm
1 nhúm

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Sodyum 722.4 mg

Protein 39 g

Kalori 2220 kJ / 528.6 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 4.6 g

Karbonhidrat 56.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pasta 15 Tarif
tmde.general.market.vietnam

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nghêu Xào Húng Quế

Değerlendirme yok

Cá Hồi Hấp Sốt Mật Ong Xì Dầu

30 dk

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Değerlendirme yok

Tôm Sốt Ớt

40 dk

Mực Rim Masala

25 dk

Chả Cá Hồi Cho Bé

1sa 25 dk

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50 dk

Cua Sốt Ớt Singapore

50 dk

Cá Hấp Tàu Xì

Değerlendirme yok

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

25 dk

Tôm Hấp Bia

15 dk

Mì Udon Kim Chi Hải Sản

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster