Mì pasta penne và rau củ

Mì pasta penne và rau củ

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 khẩu phần

Malzemeler

rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá
3 nhánh
củ hành tây (khoảng 60 g), cắt đôi
½
dầu ô liu nguyên chất
30 gam
nhánh tỏi
2
thịt heo xông khói (isteğe bağlı) cắt miếng (1 cm)
40 gam
nước
800 gam
muối
1 ½ thìa cà phê
sốt cà chua
1 thìa canh
quả cà tím cắt khối (1 cm)
100 gam
bí ngòi cắt khối (1 cm)
100 gam
cà rốt cắt khối (1 cm)
100 gam
cà chua bi cắt làm tư
100 gam
pasta penne
350 gam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần

Sodyum 1079.8 mg

Protein 14.5 g

Kalori 1743.8 kJ / 415 kcal

Yağ 9.4 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 9.9 g

Karbonhidrat 64.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pasta 15 Tarif
tmde.general.market.vietnam

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bánh Creme Brulee

25sa

Bánh mì vỏ giòn (bánh mì baguette)

Değerlendirme yok

Mì pasta alfredo nấm

40 dk

Margarita

10 dk

Bánh quy bơ

Değerlendirme yok

Bánh Quy Socola Chip (Chocolate Chip Cookie)

50 dk

Risotto với Phô Mai Parmesan

30 dk

Bánh Bao Sữa

1sa 20 dk

Gà Kho Sả Ớt

30 dk

Nước chanh

5 dk

Bánh Bao Cấp Tốc

1sa

Kem Trái Cây

5 dk