Cihazlar ve Aksesuarlar
Súp rau củ tổng hợp
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 khẩu phần
Malzemeler
-
dầu ô liu20 - 25 gam
-
rau củ tổng hợp để xào (ví dụ hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt thành miếng (2 cm)100 - 150 gam
-
rau củ tổng hợp (ví dụ: bí, cà rốt, bí ngô, khoai lang, cần tây, rau mùi tây), cắt thành miếng (2 cm)350 - 400 gam
-
50 gam đậu Hà Lan đông lạnhrau củ tổng hợp đông lạnh (isteğe bağlı)50 gam
-
nước700 - 800 gam
-
1 thìa cà phê bột súp rau củ, (cho 0.5 l)viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít) bóp vụn1
-
½ - 1 thìa canh nước tươngmuối½ - 1 thìa cà phê
-
mì pasta, khô (ví dụ: orzo)60 - 80 gam
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần
Protein
5 g
Kalori
670 kJ /
160 kcal
Yağ
5 g
Lif
3.8 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sách nấu ăn cơ bản
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Súp khoai lang bí ngòi
25 dk
Bún Thang
35 dk
Canh cua mùng tơi, mướp
Değerlendirme yok
Canh Chua Chay
20 dk
Canh khổ qua nhồi thịt
Değerlendirme yok
Súp kem nấm
20 dk
Bún Sườn Chua Ngọt
1sa
Mì Ramen Cá Tôm Viên
Değerlendirme yok
Súp Kimchi Đậu Phụ Non
Değerlendirme yok
Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng
Değerlendirme yok
Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)
45 dk
Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô
Değerlendirme yok