Cihazlar ve Aksesuarlar
Guacamole
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
6 portions
Malzemeler
-
85 g d'oignons coupés en deux
-
1 piment frais, épépiné1 piment serrano épépiné
-
15 - 20 g de jus de citron15 - 20 g de jus de citron vert
-
½ - 1 c. à thé de sel au goût
-
2 - 3 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
-
200 g de tomates coupées en quartiers
-
500 g d'avocats bien mûrs, coupé en morceaux (2-3 avocats)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portions
Sodyum
299.3 mg
Protein
2.2 g
Kalori
612 kJ /
146.3 kcal
Yağ
12.4 g
Lif
6.3 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
10.1 g
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