Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g frozen spinach leaves, defrosted
- 50 g hard cheese, for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
- 1 garlic clove
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- 50 g flour
- 500 g milk
- 30 g butter
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 pinch ground black pepper
- 6 eggs
- Besin Değeri
- şuna göre 6 portions
- Kalori
- 7961 kJ / 1905 kcal
- Protein
- 87 g
- Karbonhidrat
- 69 g
- Yağ
- 141 g
- Doymuş Yağ
- 52.8 g
- Lif
- 12.5 g
- Sodyum
- 3711 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Creamy mushroom soup
20 min
Creamy courgette soup
25min
Apple strudel
1h 45min
Mushroom pie
1h 40min
Pumpkin soup
35 min
Tofu stew
30min
Stir-fried vegetables
10 min
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1h
Ratatouille
40min
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1 godz. 15 min
Apple cake
1h
Asian-style rice with eggs and vegetables
35 min