Schnelle Thunfisch-Pizza

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4.0 (43 değerlendirme)

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Zorluk kolay

Hazırlama süresi 20 dk

Toplam süre 1sa

Servis miktarı 4 Portionen

Malzemeler

450 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
240 g Wasser
½ TL Honig
50 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
1 TL Backpulver
1 TL Salz
100 g passierte Tomaten
1 Kugel Mozzarella (125 g), abgetropft, in Stücken (2 cm)
1 Dose Artischockenherzen (Abtropfgew. 240 g), abgetropft, in Stücken
1 rote Zwiebel (ca. 75 g), in dünnen Scheiben
1 Dose Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 140 g), abgetropft, zerzupft
Oregano, getrocknet, zum Bestreuen

Besin Değeri: şuna göre 1 Portion
Kalori: 2862 kJ / 683 kcal
Protein: 28 g
Karbonhidrat: 85 g
Yağ: 23 g
Lif: 11.7 g

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