Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 pahare

Malzemeler

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (isteğe bağlı)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (isteğe bağlı)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (isteğe bağlı)
1 linguriță

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pahar

Protein 4 g

Kalori 782 kJ / 187 kcal

Yağ 13.5 g

Karbonhidrat 12.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petrecere pentru cei mici 11 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie cu ciocolată și caju

Değerlendirme yok

Mojito de căpșune cu sirop de ghimbir și mentă

1sa

Piña colada

5 dk

Băutură aromată de migdale

Değerlendirme yok

Cocktail G&T

Değerlendirme yok

Aperol® Spritz

10 dk

Mocktail cu măr

Değerlendirme yok

Cocktail cu litchi

Değerlendirme yok

Mocktail Chai Vanilla

Değerlendirme yok

Cocktail Snowdrop

Değerlendirme yok

Punch de Crăciun, fără alcool

10 dk

Milkshake de căpșune

5 dk

Tümünü göster

Tümünü göster