Asiatiskt ris med ägg och grönsaker

Asiatiskt ris med ägg och grönsaker

4.6 8 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
6 portioner

Malzemeler

  • ljus sesamolja
    20 g
    20 g jordnötsolja
  • lök i halvor
    100 g
  • morötter i stora bitar (4 cm)
    150 g
  • tärnat bacon
    150 g
  • sojasås
    30 g
  • socker
    2 tsk
  • buljongtärning (för 0,5 l) (isteğe bağlı)
    1
    1 rågad tsk buljongpasta
  • ris, vitt, rundkornigt (18-20 minuters koktid)
    350 g
    350 g ris, vitt, långkornigt, (18-20 minuters koktid)
  • vatten
    1200 g
  • blandade grönsaker (t.ex. små broccolibuketter, frysta gröna ärtor, små blomkålsbuketter, haricots verts i bitar, squash i bitar)
    400 g
  • ägg
    4

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16 g
Kalori 1748 kJ / 418 kcal
Yağ 15 g
Lif 4.4 g
Karbonhidrat 54 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster