Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

4.6 100 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 porții

Malzemeler

Salsa

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
ceapă verde tăiată bucăți (3 cm)
30 g
roșii cherry
250 g
zeamă de lămâie
15 g
ulei de măsline
10 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
zahăr
1 priză

Chiftelele de dovlecel

dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
550 g
ceapă sferturi
80 g
căței de usturoi
2
făină cu agent de creștere
130 g
ouă mari (63-73 g)
2
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
brânză feta fărâmițată
125 g
ulei de măsline pentru prăjit
4 - 6 linguri

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 14.8 g

Kalori 1280 kJ / 306 kcal

Yağ 13.2 g

Karbonhidrat 32.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Magicianul Legumelor 10 Tarif
Uluslararası

Mâncăm verde! 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)

2sa 15 dk

Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac

1sa 45 dk

Mini galettes cu ciuperci

1sa 45 dk

Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)

1sa 45 dk

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1sa

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

1sa 25 dk

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1sa 30 dk

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1sa

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 dk

Polenta cu ratatouille

1sa 20 dk

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 dk

Spanac cu ouă, la cuptor

40 dk