Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

4.6 101 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 porții

Malzemeler

Salsa

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
ceapă verde tăiată bucăți (3 cm)
30 g
roșii cherry
250 g
zeamă de lămâie
15 g
ulei de măsline
10 g
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
zahăr
1 priză

Chiftelele de dovlecel

dovlecei tăiați bucăți (3 cm)
550 g
ceapă sferturi
80 g
căței de usturoi
2
făină cu agent de creștere
130 g
ouă mari (63-73 g)
2
sare de mare
1 linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
brânză feta fărâmițată
125 g
ulei de măsline pentru prăjit
4 - 6 linguri

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 14.8 g

Kalori 1280 kJ / 306 kcal

Yağ 13.2 g

Karbonhidrat 32.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Magicianul Legumelor 10 Tarif
Uluslararası

Mâncăm verde! 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Conopidă cu pesmet cu unt

40 dk

Batoane cu fructe pentru micul dejun

1sa 20 dk

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30 dk

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25 dk

Dovlecei sotați (200 g)

20 dk

Castane la Varoma

55 dk

Ratatouille (ghiveci)

40 dk

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 dk

Crumble cu căpșune

40 dk

Prăjitură răsturnată cu prune și mure

1sa

Chec cu mere

50 dk

Spanac cu ouă, la cuptor

40 dk