Quinoasalat

Quinoasalat

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 35 dk

8 portion

Malzemeler

Salat

quinoa hvid (se tip)
100 g
rød quinoa (se tip)
200 g
vand
850 g
gulerod skåret i tern (1 cm)
1
rødbede skåret i tern (1 cm)
1
ærter, frost
60 g
rå pistacienød, usaltet ristet
50 g
tranebær, tørrede (se tip)
40 g
mynte, frisk kun bladene, groft hakket
3 kviste

Dressing

ekstra jomfruolivenolie
100 g
dijonsennep
2 tsk
honning
20 g
rødvinseddike
10 g
citronsaft
40 g
salt til smag
sort peber, stødt til smag
fetaost smuldret, til servering (valgfrit)
lime skåret i både, til servering
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.7 g

Kalori 1508.9 kJ / 359.3 kcal

Yağ 21.1 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 30.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sol og Sommer 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Değerlendirme yok

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Değerlendirme yok

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Değerlendirme yok

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Değerlendirme yok

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Değerlendirme yok

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Değerlendirme yok

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Değerlendirme yok

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Değerlendirme yok

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Değerlendirme yok

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Değerlendirme yok

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster