Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 ποτήρια

Malzemeler

ρόκα
40 γρ.
φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
30 γρ.
φράουλες
150 γρ.
150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
4 - 5
νερό καρύδας κρύο
400 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ποτήρι

Protein 1 g

Kalori 279 kJ / 66 kcal

Yağ 0 g

Lif 2.1 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Λεμονάδα με φράουλες

10 min.

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

10 min.

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Nu există evaluări

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8h 45 min.

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5 min.

Δίχρωμο smoothie

Nu există evaluări

Αριάνι

5 min.

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Nu există evaluări

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Nu există evaluări

Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ

30 min.

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Nu există evaluări

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5 min.

Tümünü göster

Tümünü göster