Zöld smoothie

Zöld smoothie

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 pohár

Malzemeler

uborka , darabolva
150 g
spenót levél, friss
60 g
petrezselyem, friss ,csak a levelek
3 ág
menta, friss , csak a levelek
3 ág
citrom, a leve , hámozva, a fehér részek és a magok eltávolítva
1
gyömbér, friss gyökér , szeletelve (2 mm)
1 cm
tengeri só (isteğe bağlı)
¼ tk
narancs (kb. 100 g), hámozva, a fehér héj és a magok eltávolítva
1
alma (bármilyen fajta) (kb. 100 g), negyedekbe vágva
1
jégkocka
50 - 100 g
víz
50 - 100 g
50 - 100 g kókuszlé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pohár

Kalori 173 kJ / 41 kcal

Protein 1 g

Karbonhidrat 7 g

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alap szakácskönyv 133 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limonádé

5 dk

Pink Limonádé

30 dk

Üdítő hibiszkusz limonádé slushie

2sa 30 dk

Smoothie

5 dk

Sárgabarack likőr

Değerlendirme yok

Piros bogyós likőr

30 dk

Forralt boros Bellini koktél

Değerlendirme yok

Mangós mojito

Değerlendirme yok

Cosmopolitan koktél

Değerlendirme yok

Mályvacukros tej

10 dk

A citrusok öröme

5 dk

A máj méregtelenítője

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster