Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de quinoa en grano
- 50 g de granos de tapioca
- 50 g de habas secas de soja blanca
- 50 g de harina 0000 y un poco más para espolvorear
- 30 g de semillas de sésamo
- 30 g de aceite de oliva
- 90 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 clara de huevo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 79 kJ / 19 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 0 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muffins de zucchini y queso
40 min
Tarta Pascualina (sin gluten)
2 godz.
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
Değerlendirme yok
Cookies brownie de chocolate
2 godz.
Pudding de banana, nueces y frutilla
10h 5min
Manteca clarificada o ghee
35 min
Espaguetis con carbonara vegetariana
20 min
Tarta de frutas arcoíris
1h 40 min
Pan de nieve
40 min
Calzone de cebolla y queso
2h 50min
Licuado de banana y dulce de leche
5 Min
Babaganoush con crackers de semillas
2 Std. 30 Min