Cihazlar ve Aksesuarlar
Acai Smoothie Bowl
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
frozen acai purée unsweetened10 ½ oz
-
frozen berries e.g. blueberries, raspberries, strawberries3 ½ oz
-
bananas divided, (1 in pieces, 1 sliced, to garnish)2
-
coconut oil1 ½ oz
-
chia seeds2 tbsp
-
unsweetened almond milk6 oz
-
maple syrup (isteğe bağlı)1 oz
-
chopped pistachios, unsalted divided, to garnish4 tbsp
-
toasted coconut to taste, divided, to garnish2 tbsp
-
hemp seeds divided, to garnish2 tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
33 mg
Protein
4 g
Kalori
1339 kJ /
320 kcal
Yağ
19 g
Lif
9 g
Doymuş Yağ
11 g
Karbonhidrat
36 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Protein Boosted Acai Smoothie
10min
Acaí Nice Cream
10min
Super Green Juice
10min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Chocolate Covered Strawberries and Hot Cocoa for Two
40min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15min
Boosted Super Green Juice
10min
Green Day Juice
5min
Fueled Up Protein Shake
5min
Tropical Smoothie
5min